Die Ostsee hat viel mehr zu bieten als herrliche Strandbäder, weite Dünenlandschaften und bekannte Hafenstädte. Auch für Radfahrer bieten sich verschiedene spannende Routen mit roher Natur, ruhigen Küstenabschnitten, belebten Städtchen und großen Städten. Wer eine längere Tour plant, für den könnte eine Vier-Nationen-Route von Swinemünde bis nach Malmö eine echte Überlegung wert sein.
Besonders gut eignet sich eine Strecke von Swinemünde über Usedom bis nach Rostock. Von dort geht es mit der Fähre weiter nach Dänemark. Anschließend führt die Tour über Kopenhagen und weiter die Küste hinauf bis zur Fähre von Helsingør nach Helsingborg.
Von dort verläuft die Route entspannt an der schwedischen Küste hinunter bis nach Malmö. Insgesamt kommt die Tour auf rund 515 Kilometer und verbindet trotzdem vier Länder, mehrere Küstenabschnitte und einige der schönsten Stopps rund um die westliche Ostsee.
Inhaltsverzeichnis
Über Usedom nach Greifswald
Unser Vier-Nationen-Trip beginnt im polnischen Swinemünde (Świnoujście), direkt an der Grenze zu Deutschland. Die Stadt ist vor allem für breite Strände, die lange Promenade und ihre Lage auf Usedom bekannt. Ein ausgiebiger Tag reicht in der Regel aus, um die wichtigsten Eindrücke mitzunehmen. Danach geht es mit dem Fahrrad weiter über die Ostseeinsel.
Usedom ist größtenteils deutsch, über Brücken gut an das Festland angebunden und dadurch ideal mit dem Fahrrad zu durchqueren. Die Dünenstraße entlang des Seebads Ahlbeck wird zur Strandpromenade in Heringsdorf und führt anschließend weiter Richtung B 111.
Bis Prizier folgt die Route dieser Strecke, teils mit kleinen Unterbrechungen über parallele und fahrradfreundlichere Straßen. Über die L26 geht es danach weiter bis nach Greifswald, wo sich die erste Übernachtung anbietet.
Greifswald lohnt sich vor allem wegen seiner historischen Altstadt, dem Marktplatz und der typischen Backsteingotik. Außerdem bringt die Stadt durch die Universität, kleine Cafés und die Nähe zum Museumshafen genau die richtige Mischung aus Pause, Atmosphäre und Ostseegefühl mit. Knapp 76 Kilometer sind am ersten Tag geschafft.
Besuch der Landeshauptstadt Rostock
Der nächste Streckenabschnitt wird sportlich, bleibt aber größtenteils flach und ist daher je nach Windrichtung gut zu meistern. Bis nach Rostock sind es knapp 100 Kilometer. Ein Besuch der oft unterschätzten Hansestadt in Mecklenburg-Vorpommern bietet sich in jedem Fall an.
Zu den wichtigsten Attraktionen zählen der Stadthafen, die Kröpeliner Straße, das historische Rathaus, die Marienkirche und das Kloster zum Heiligen Kreuz. Wer noch etwas mehr Zeit einplant, kann außerdem einen Abstecher nach Warnemünde machen und dort den Alten Strom, den Leuchtturm und den breiten Ostseestrand besuchen.
Auch ein Besuch in einer von Rostocks Spielhallen bietet sich an. Wer ein glückliches Händchen hat und sich an ein Automatenspiel wie Lucky Pharaoh Wild heranwagt, kann noch etwas Nervenkitzel in seinen Urlaub einstreuen.
Um darüber hinaus genügend Energie für den nächsten Tag zu tanken, bietet Rostock viele Möglichkeiten. Nach fast 100 Kilometern auf dem Rad passen frische Fischgerichte am Hafen, leichte Bowls oder die vegetarische Küche besonders gut.
Auch komfortable Hotels gibt es in der Stadt genug, sodass sich Rostock ideal als zweiter größerer Übernachtungsstopp eignet.
Überfahrt nach Dänemark und Tour bis Kopenhagen
Um von Rostock direkt nach Dänemark zu kommen, bietet sich die Fähre an. Die Überfahrt bis in den Hafen von Gedser dauert rund zwei Stunden und ist mehrmals am Tag möglich. Für Fußgänger liegen die Kosten je nach Saison meist zwischen 15 und 25 €, Fahrräder können gegen einen kleinen Aufpreis mitgenommen werden.
Bevor es von Gedser weiter in die Hauptstadt Kopenhagen geht, bietet sich nach rund 80 Kilometern ein Zwischenstopp in Næstved an. Die Stadt mit rund 43.000 Einwohnern steht bei vielen Dänemark-Touristen nicht ganz oben auf der Liste. Sehenswert ist sie dennoch, denn Næstved bietet eine charmante Altstadt, viele Cafés und eine entspannte Atmosphäre fernab der großen Touristenzentren.
Auch hier bietet sich eine Übernachtung an, um am nächsten Tag bequem die nächsten rund 80 Kilometer bis nach Kopenhagen zu bewältigen. Kopenhagen hat enorm viel zu bieten und wer genügend Zeit und Budget hat, sollte hier mehr als einen Tag verweilen, bevor es entlang der dänischen Küste weiter Richtung Helsingør geht.
Von Helsingør nach Helsingborg
Die Strecke von Kopenhagen nach Helsingør ist ein echtes Highlight auf der Route. Rund 45 Kilometer führen an schönen Stränden, kleinen Küstenorten, eleganten Villenvierteln und immer wieder am Wasser entlang. Das Meer ist oft in Sichtweite und die Strecke bleibt größtenteils flach.
Auch Helsingør selbst ist sehenswert, insbesondere wegen Schloss Kronborg, das als Hamlet-Schloss weltbekannt ist. Eine Übernachtung kann sich anbieten, ist aber kein Muss, denn von dort geht es entspannt weiter ins schwedische Helsingborg, das als nächster größerer Stopp ebenfalls viel zu bieten hat.
Für die Überfahrt steht regelmäßig die Fähre zur Verfügung. Die Verbindung Helsingør-Helsingborg dauert nur rund 20 Minuten und zählt zu den schnellsten Wegen zwischen Dänemark und Schweden. Die Fähren fahren ganzjährig und sehr häufig.
Die Preise sind saisonabhängig, für Fußgänger mit Fahrrad aber mehr als erschwinglich mit umgerechnet weniger als 10 €.
Schwedens Ostküste bis Malmö
Der letzte Abschnitt der Reise führt entlang der schwedischen Küste direkt nach Malmö. Die rund 66 Kilometer sind gut an einem Tag zu meistern, auch wenn sich ein Zwischenstopp in Landskrona anbietet. Die Stadt hat etwa 33.000 Einwohner und ist vor allem für ihre gut erhaltene Zitadelle sowie die Lage direkt am Öresund bekannt. Die kleine Altstadt und die Uferpromenade machen sie zu einem angenehmen Pausenort.
Malmö hingegen ist die drittgrößte Stadt Schwedens und ein beliebtes Reiseziel. Zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten zählen der Turning Torso, die moderne Hafenanlage Västra Hamnen, die historische Altstadt rund um den Stortorget sowie das Schloss Malmöhus. Auch die vielen Parks und die Nähe zum Wasser machen die Stadt besonders attraktiv.
Um die Reise entspannt ausklingen zu lassen, bieten sich zwei bis drei Tage in Malmö an. Der Rückweg nach Deutschland oder Polen ist von hier aus bequem per Fähre möglich. Die Verbindungen starten im nahegelegenen Trelleborg, etwa 30 Kilometer südlich von Malmö.
Mögliche Ziele sind unter anderem Travemünde, Rostock oder erneut Swinemünde. Die Überfahrten dauern je nach Strecke mehrere Stunden, sind dafür aber eine entspannte Möglichkeit, die Tour abzuschließen.









